（4/21FM愛媛ラジオ放送分）33.アキレス腱断裂（怪我・高校生以上）
（4/21FM愛媛ラジオ放送分）33.アキレス腱断裂（怪我・高校生以上）
アキレス腱は下腿の「ひふく筋」と「ヒラメ筋」が形成する人体中最強の腱です。この腱が断裂することがあるって、皆さんもよく知っていることでしょう。この腱の名前はギリシャ神話に登場するアキレウスから取られています。アキレウスはトロイア戦争で活躍しますが、最後にかかとを弓で射抜かれて命を落とします。ですからアキレス腱は致命的な弱点とされていますね。
アキレス腱切れた時には「アキレス腱を蹴られた感じがした」とか「ボールをぶつけられた衝撃がした」なんて表現する人が多いんですよ。アキレス腱が切れると通常皮膚の上から触れるアキレス腱の緊張がなくなり、途中に凹みが出来ます（断裂部の陥凹）。へこんだ部分は自分で触れます。そしてつま先立ちが出来なくなります。でもなんとか歩くことはできます。
アキレス腱断裂の一番有名なテストはトンプソンテスト（Thompson test）といいます。足を宙に浮かせて、普通ならふくらはぎを握ると勝手につま先が下向きに動きます。しかしアキレス腱が切れるとつま先が動かなくなります（写真）。是非覚えておきましょう。
さて、アキレス腱が切れた時は２つの治療方法があります。それは手術をする方法としない方法です。
まず手術をする方法は切れたアキレス腱を写真の如く縫い合わせます。これは確実に治せる方法で、スポーツに復帰できます。しかし欠点は縫ったアキレス腱が太くなり、少し柔軟性がなくなることです。ですからしっかりリハビリしなければなりません。
もう一つの方法は手術をしないでギプスだけで治します（手術の時もギプスは巻きますよ）。この方法ではほぼ元通りの形になります。でも欠点は、ギプスの期間が長いこと（約9週間）や、再断裂の頻度が手術より多いこと、縫ったものより足の底屈の筋力が落ちることがあることです。ですからトップアスリートは比較的手術を選ぶ選手が多い傾向にあります。
もし私のアキレス腱が切れたらどうするか？難しいですね。さすがに悩みます。･･･でも大至急、アイシングして数時間以内に尖足位でギプスを巻いてもらいます。時間がたてば切れた筋肉が短縮するからです。
あなた自身がアキレス腱が切れたら、大至急病院に行きましょう。そこで運動器のドクターと手術をするか否かを相談してください。いずれの方法をとってもスポーツに復帰したいですよね。
